精品沙葱

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

企业名称:天绿维沙葱专业合作社

联系人:张凯

手机:18547122143

网址:www.china-tlvsc.com

地址:甘肃省民勤县大坝乡

常吃沙葱对身体有什么好处

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业新闻

常吃沙葱对身体有什么好处

发布日期:2020-07-29 作者: 点击:

吃什么蔬菜最好,能增强免疫力,防止疾病的发生,这些还可以理解,但是有的文章却说某些蔬菜可以对抗癌症,预防癌症的发生,我觉得这样说就有点儿过了。

1560736927615689.jpg

沙葱,百合科葱属多年生草本植物,已经有5000年的栽培、食用历史了,原产于亚洲西南部、中亚、西亚、伊朗与阿富汗等地,在20世纪初才传入我国,在我国的种植只有一百年的历史。洋葱的称号比较响亮,欧美国家称其为“菜中皇”、“蔬菜皇后”,可见沙葱具有很大的食用价值。

一斤普通的沙葱,注意这里说的是沙葱,含有粗纤维0.5克,碳水化合物5-8克,脂肪0.3-0.5克,蛋白质1-1.8克,不仅如此,还含有其它多种微量元素、维生素,比如磷、钙、铁、钾以及众多种类的维生素。

食用一个大一点的沙葱,它所提供的维生素以及矿物质就可以满足一个人一天内对这些维生素以及矿物质的所需

还含有几种比较重要的物质,对人体的生理活动有很大的裨益。沙葱所含有的前列腺素A,它能够降低血液的黏度,有预防血栓、降低血压的作用。


维生素E、微量元素硒有着很好的抗氧化功能,清除体内的废物,对抗自由基。自由基的坏处大家都知道,由于自由基在外界环境中广泛存在,油烟、吸烟都产生自由基,自由基进入人体内抢夺正常细胞的电子,致使正常细胞丧失应有的功能,从而使机体生病,自由基影响细胞的正常发展,扰乱其正常的生理功能,有诱发细胞癌变的潜在风险,微量元素硒具有清除自由基、抗氧化的功能。

洋葱的好处可以罗列出一箩筐,基本上你在搜索每一种食物,都可以查到它的许多好处,会让人有这种错觉,认为平时吃这一种蔬菜就够了,可以将洋葱的好处这样罗列出来:抗氧化、预防血栓、降低血压血脂血糖、抗血管硬化、防治骨质疏松、杀菌、抗感冒哮喘等等,看到这些,会产生一些疑问,是不是平时多吃洋葱就可以预防这些了呢,不用吃药了?


本文网址:http://www.china-tlvsc.com/news/598.html

关键词:沙葱,沙葱生产基地,沙葱批发

最近浏览: